Когда мы сосредоточены на настоящем, мы не можем жить в прошлом. А значит, мы не окажемся в царстве вины, сожаления и мести. Также не будем мы предаваться бесцельным мыслям о будущем - царстве  неопределённости.

Настоящий момент, со всем своим потенциалом красоты и богатством возможностей - это самое лучшее место для жизни и более того - это единственное место, в котором мы, собственно, и можем по-настоящему пребывать.