| | |
|
Забота или бремя?
Близость - это серьезное испытание! Порой бывает очень страшно позволить себе принять от другого человека внимание, время и помощь. Эти опасения могут казаться совершенно абсурдными, но если присмотреться внимательнее, то вы увидите, что в таком поведении есть свой резон. И как всегда, причины - в прошлом опыте.
Некоторые из моих успешных в жизни, но страдающих клиентов рассказывали о том, как часто их подводили близкие люди. В детстве родители предлагали брать ответственность на себя и решать сложные ситуации тогда, когда ребенку еще рано это делать самостоятельно. В более позднем возрасте - предавали друзья, уходили любимые.
Еще одной составляющей такого рода убеждений является отсутствие опыта безусловной заботы. Это можно объяснить следующей фразой: «Я буду заботиться о тебе и любить тебя, если ты будешь:
слушаться
хорошей девочкой (мальчиком)
хорошо кушать
учить уроки
вести себя спокойно
... и еще тысяча условий
Такие ситуации не прибавляют доверия к окружающему миру.
Рано или поздно человек принимает внутреннее решение, которое может звучать таким образом:
«Нельзя позволять заботиться о себе, как только я расслаблюсь и поверю, меня бросят!»,
«Только я одна (один) могу как следует о себе позаботиться!»
«Когда он (она) для меня что-то делает, на самом деле это не бескорыстно, просто от меня что-то хотят».
Эти убеждения являются залогом финансового и социального успеха, т.к. такой человек действительно полагается на себя и может достигнуть очень многого. Но как вы думаете, легко ли ему (ей) быть счастливым в близких отношениях?
А вот так может быть найден выход из этой ловушки:
Выражать благодарность за то,
что делает для тебя другой - очень
важно для поддержания любви.
Но не стоит чувствовать себя обязанным.
Ответные знаки внимания - это твой личный выбор.
Если вы имели опыт неоднократного предательства и боитесь близости - это понятно! Но, может быть, стоит попробовать изменить эту ситуацию? Залогом успеха в данной ситуации является понимание того, что ваше недоверие к близкому и любимому человеку основано не на опыте отношений с ним (ней) - т.е. на обмане, использовании, предательстве. А на опыте отношений в прошлом, на опыте боли, которую вам удалось пережить благодаря решению: «Не принимать больше помощи от других» и «Делать все самостоятельно».
Старайтесь перенести фокус вашего ума с мыслей типа: «А для чего он (она) это делает?», «Что он (она) захочет за это?», «А что будет потом?»
Попробуйте задавать себе вопросы: «Помогает ли мне сейчас эта забота?», «Дает ли мне что-либо это внимание?».
И если ваш ответ «да» - просто скажите: «Спасибо!», а если ваш ответ себе «нет», вы можете корректно объяснить, в чем данное внимание не подходит для вас. Возможно, близкому человеку захочется научиться оказывать вам такие внимание и заботу, которые вам действительно будут подходить. Ведь это все очень индивидуально, и как вы знаете из предыдущих выпусков рассылки - телепатия крайне редко встречается в обыденной жизни
|
Категория: Мои статьи | Добавил: Helena (28.01.2011)
|
Просмотров: 569 | Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
| | |
|
|