Спокойно сядьте на стул или кресло, полуприкройте глаза и ощутите чувство благодарности к себе, мысленно поблагодарите свое тело за всю трудную работу, которую оно делает ежедневно. Затем почувствуйте улыбку, которая родилась у вас в точке между бровями, а затем ощутите, как энергия улыбки стекает вниз, проходя через лицо, шею и дальше по всему телу. Улыбка мягким теплом обволакивает ваше сердце и все внутренние органы. Еще раз поблагодарите себя за все то, что вы сделали за сегодняшний день, и закончите медитацию, ощутив, как тепло улыбки собралось в вашем теле чуть ниже пупка.Сколько раз в день мы укоряем себя по поводу и без повода! Данная медитация научит Вас относиться к себе с большим пониманием и любовью, а также подарит тепло и чувство уверенности.
Ойййей!!! Свершилось чудо: наконец-то Благородный Рыцарь понял, что не надо искать свою Принцессу за «тридевять земель» (в ОАЭ, в США, в Индонезии или в Новой Зеландии по Интернету), - оказывается, Принцесса живет в его же городе! Прекрасно и… что ЖЕ делать? Опять у него возникла дилемма… Он купил-де цветы, (прогресс! - вылез-таки из-за компа...))) ), прошелся к цветочнику и выбрал самый роскошный букет роз, позвонил Принцессе и… назначил ей свидание, приготовил даже ужин на двоих при свечах! Да вот когда он говорил с ней по телефону, начал предательски дрожать голос, руки и ноги подгибались в коленках… Боже, что же делать-то? Вот-вот раздастся звонок в дверь и войдет Принцесса! Как долго они оба ждали этого Дня их первой Встречи, и тут такая вот «оказия»… ... Читать дальше »
Начнем с того, что этот умный и добрый рыцарь уже запросто может покорить женщину, которая ему понравилась, но... мешает нехватка жизненного опыта: "Что с ней потом делать вне Интернета?" Правильно? Правильно. А ничего! После того, как "крепость взята" и Принцесса у Благородного Рыцаря на руках не без взаимных чувств, что же с ней делать?
1. "Я с ней мило пообщаюсь и буду ждать, ибо хочу проверить, нет ли у нее кого-то."
А вы знаете, что очень многие сетевые
знакомства находят свое продолжение в реальной жизни? И многие даже
заканчиваются, точнее, не заканчиваются во дворце бракосочетаний. А найти свою
вторую половинку на просторах Интернета не так сложно, как кажется. Достаточно
проявить активность — и вам обязательно встретится ваш принц.
Почти каждая женщина мечтает либо
удачно выйти замуж, либо хотя бы найти любимого человека. Но чтобы встретить
достойного, порой приходится ждать достаточно долго. А ведь так хочется, чтобы
любимый появился как можно быстрее. Хотя бы до 25-28 лет, когда еще карьера на
пике, когда общество счит
... Читать дальше »
... ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ НАХОДИТСЯ В ДЕПРЕССИИ, НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ОДНОГО, А ПРОСТО БЫТЬ РЯДОМ. УБЕЖДАТЬ, ЧТО ОН-ДЕ - НЕ ПРАВ, КРИЧАТЬ НА НЕГО, ДОБИВАТЬСЯ ЧЕГО-ТО - НЕЛЬЗЯ. ПРОСТО ТЕРПЕЛИВО ВСЕЛЯЙТЕ ЕМУ ВЕРУ В ЛУЧШЕЕ И НАСТРАИВАЙТЕ НА НОВУЮ ВОЛНУ ЖИЗНИ, ГОВОРЯ, ЧТО ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. В ЛЮБОЙ ДЕПРЕССИИ ПРОИСХОДИТ ПЕРЕОЦЕНКА ЖИЗНЕННЫЙ И ДУХОВНЫХ ЦЕННОСТЕЙ, И, ПОНИМАЯ, ЧТО КТО-ТО РЯДОМ С ТАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ: МЯГКИЙ, ТЕРПЕЛИВЫЙ, ПОНИМАЮЩИЙ, СОПЕРЕЖИВАЮЩИЙ - ТАКОЙ ИНДИВИДУУМ ПОТИХОНЬКУ, НО ВСЕ ЖЕ НАЧНЕТ ПРИХОДИТЬ В НОРМУ. ИСКРЕННЕ ЖЕЛАЮ ВСЕМ ВАМ ЖИТЬ БЕЗ ДЕПРЕССИЙ И ЛЮБИТЬ ЭТУ ЖИЗНЬ!
Работа психолога довольно не проста. Что бы быть хорошим психологом нужно терпения, выдержка, понимание, сострадание, умение выслушивать собеседника и давать правильные советы.… Хочу отметить…ПСИХОЛОГ это не врач, не друг и не учитель, не волшебник. Психолог это человек, который может профессиональным оком взглянуть на твою проблему и помочь найти решение… Они ни когда не заставляют что либо делать, указывать, они лишь выслушивают тебя и говорят что было бы правильно, или не правильно…Но решение принимаешь только ты сам. Ты можешь послушать, поговорить с
... Читать дальше »
Что самое главное в обучении, и стремлении к успеху? Многие из вас уже готовы ответить что это упорство, самодисциплина, и огромное желание. Да, э то так! Трудно не согласиться. А что делать если с самодисциплиной и упорством как раз таки и возникают проблемы? Тогда выход один: нужно серьезно почистить голову. Только не надейтесь, что шампунь от перхоти вам в этом поможет. Это можете сделать только Вы сами.
Гигиена мозга так же важна, как и гигиена тела, толь
... Читать дальше »
Интуиция или «шестое чувство» есть у каждого человека; она всегда знает правильный ответ на все вопросы. Интуиция это внутреннее чутье без логического рассуждения. С точки зрения психологии интуиция рассмат
... Читать дальше »